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Infos :
  • Adresse : 23 rue Laennec 93220 GAGNY
    Sous-sol de la crèche « La Palombe bleue »
    23ruelaennec
  • Permanence : Tous les samedis de 11h30 à 12h30
  • Contacts :
    LEYMARIE Jean- Claude | 06 08 82 57 55 | leymariejc5@gmail.com
    LAIR Michaël | 06 81 87 08 53
  • Sorties au départ du club : les dimanches entre 8h et 9h / les mercredis à 13h30
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Etape n°15 : LANGOGNE -> MONTPELLIER

 Lundi 30-06-2025 / 164 km / Dénivelé+ 1507 m

Départ

etape15-langogne

Langogne est une petite ville rurale de 2 860 habitants située dans le nord-est de la Lozère, au cœur du Massif central, à la frontière de l’Ardèche.

L'histoire de Langogne commence vers l’an 998 autour d’un monastère bénédictin. Sa position privilégiée sur la route du pèlerinage de Régordane en fait un carrefour commercial sur le chemin menant au littoral méditerranéen, en traversant les Cévennes avec ou sans âne, sur les traces de Stevenson. Les Régourdans, nom donné aux marchands venus du Languedoc, transportaient du vin, du sel, des tissus, jusqu'au Puy-en-Velay.

Aujourd'hui, son économie s’appuie sur l’artisanat comme la coutellerie, le travail du cuir, mais aussi sur l’agriculture et la charcuterie. La ville conserve une forte tradition de marché.

Langogne est une destination verte, les visiteurs arpentent le GR70 dit "Le Chemin de Stevenson", du nom du célèbre écrivain globe trotter.

Autres atouts : le lac de Naussac et ses activités de pêche, de voile, de canoé et un événement majeur qui se tient au mois de juillet, le Triathlon du lac de Naussac.

Langogne est détentrice d'une performance charcutière qui force le respect : la fabrication d'une saucisse de 23 kilomètres de long homologuée par le Guiness... pas la bière, le livre des records... c'était en 2002...

Reste à savoir si Langogne est depuis jumelée avec la ville ayant le record du plus grand BBQ du monde ???

Parcours étape 15

Trace GPX / Lien OpenRunner

 Résumé de l'étape...

RAS ce matin le gruppetto repart à cinq. Langogne située à 850 mètres d'altitude a grandement aidé les coureurs à récupérer, nuit plutôt fraiche et réparatrice.

Cap sur Montpellier aujourd'hui, 169 kilomètres et 1 651 mètres de dénivelé.

Belle route départementale pour démarrer, revêtement de qualité bien roulant, des courbes qui donnent envie de soigner ses trajectoires dans les virages, tout ce que les cyclistes aiment.

Pour Thierry très belle première partie d'étape, avec passage au col de Thort perché à 1 115 mètres autour du kilomètre 24, avec une petite frayeur, un souci au sommet du col, mais plus de peur que de mal, ce n'est pas le retour du dérailleur qui déraille, mais un simple saut de chaîne. Le problème mécanique de la veille semble définitivement réglé.

Pas la même chance pour un des participants à ce tour, la casse d'une pédale l'oblige à mettre pieds à terre et à monter dans la voiture balai, pour rallier Montpellier au plus vite et faire réparer avant de repartir demain matin.

Après cette bascule au col, toujours de belles routes sur un profil descendant, aujourd'hui 2 323 de dénivelé négatif.

Pour Thierry, ce passage au col de Thort à été le moment fort de la journée, de par la beauté des lieux, la présence du barrage et de son lac et la descente sur une route qui se prête à l'exercice.
Le gruppetto est dans un mode récupération aujourd'hui, il reste groupé et avance à rythme "pas de fatigue", en garder sous la pédale pour la suite des festivités !

Encore deux belles bosses à faible pourcentage, et le groupe "Thierry" arrive au lieu de ravitaillement à Saint-Martin-de-Valgague en Lozère au kilomètre 92. C'est un gymnase qui les accueille.

Après la pause, retour en selle sur des petites routes, là aussi très agréables au milieu des vignes, ils entrent dans une région à forte vocation viticole (avec modération !).

Les 70 derniers kilomètres se font tranquillement, plutôt sur du plat voire en faux plat montant, mais le vent s'invite dans la course. Stratégie de relai pour s'économiser sur les trente derniers kilomètres, avec au passage l'intégration dans le groupe, et ce jusqu'à l'arrivée, d'un coureur un peu isolé montrant quelques signes de fatigue.

L'entrée à Montpellier se fait en empruntant la voie verte, itinéraire cyclable partant de Port Marianne, longeant les berges du Lez et traversant les étangs, jusqu'à Palavas-les-Flots ou bien Maguelone. Cet itinéraire permet d'admirer la faune, notamment les flamants roses et les chevaux.

Le GPS de l'un des membres du gruppetto a enregistré une pointe de chaleur à 52 degrés, coup de chaud sur le tour cyclo. Malgré le vent et le mercure, le groupe a roulé à une moyenne de 22,1 km/h.

Journée marquante physiquement pas tant par le parcours que par la chaleur qui peut consommer jusqu'à 20 % d'énergie d'un sportif. Soirée récupération.

Demain objectif Rivesaltes, pour cette seizième étape, 163 kilomètres, encore de la distance mais seulement 1 244 mètres de dénivelé ; le parcours suit les contours du Golfe du Lion, peut-être du vent en perspective mais sûrement un thermomètre qui s'affole. Une marche d'approche avant d'attaquer les Pyrénées.

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Etape15 1 Barrage Col De ThortEtape15_2_Descente-col-De-Thort1Etape15_3_Descente-col-De-Thort2Etape15_4_Lac-ThortEtape15_5_GruppettoEtape15_6_RavitaillementEtape15_7_Thierry-Déchainé-2Etape15_8_la-voie-verte-les-berges-du-lez-MontpellierEtape15_9_la-voie-verte-les-berges-du-lez-Montpellier-2


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